Jak být v životě šťastný
Praktický průvodce s pracovními listy. Více dobrých chvil, klidu a smyslu v každodenním životě.
Po zaplacení vám přijde e-mail s odkazem ke stažení.
O knize
Průvodce pro všechny, kteří hledají skutečnou spokojenost, nikoli jen iluzi trvalé euforie. Vychází z poznatků psychologie z posledních třiceti let a převádí je do malých, konkrétních kroků a cvičení. Štěstí bez přetvářky: uznává, že k dobrému životu patří i smutek, vztek a strach. Kniha je rozdělena do čtyř týdenních témat (Všímat si, Lidé, Tělo a mysl, Směr). Uvnitř najdete 10 kapitol, 14 cvičení k vyplnění, 30denní plán a plán pro špatný den. Získáte nástroje, jak v běžném týdnu prožít více dobrých chvil, více klidu a pocit, že váš život dává smysl. 76 stran v PDF, ke stažení ihned po zaplacení.
- ✓ Formát PDF, čitelné na počítači i mobilu
- ✓ Okamžité doručení e-mailem po platbě
- ✓ Odkaz ke stažení platí dlouhodobě