Jak se zbavit závislosti na mobilu

O knize

Chcete se jen na chvíli podívat na zprávy a za čtyřicet minut zjistíte, že sledujete videa, která vás nezajímají? Není to slabá vůle: aplikace jsou navržené tak, aby držely pozornost. Kniha neřeší zákazy, ale nastavení prostředí: telefon, upozornění, večery a nové zvyky místo scrollování. Cílem je méně, ne nic, ať vám telefon slouží, a ne obráceně. Uvnitř najdete 10 kapitol a 13 pracovních listů: telefon pod lupou, nastavení krok za krokem a večer bez obrazovky. Plus tahák 15 kroků a plán na 30 dní. 76 stran v PDF, ke stažení ihned po zaplacení.

• ✓ Formát PDF, čitelné na počítači i mobilu
• ✓ Okamžité doručení e-mailem po platbě
• ✓ Odkaz ke stažení platí dlouhodobě